みどりの葉っぱ

健康やお料理のこと、ときどき日々の出来事など書いています。

デトックス

女性にうれしい!きくらげの効果について

今回は「きくらげ」のいいところをまとめてみました。まとめて気づいたことは、、、女性にうれしい効果がいっぱいある。ということ。ざっとご紹介すると、①食物繊維で便秘解消、②ミネラルで体調を整える、③ビタミンDで骨粗鬆症対策、④鉄分の補給。などなど。

ルイボスティーで肌の老化や加齢臭を防ぐ!

ルイボスティーはアンチエイジング効果、デトックス効果、安眠効果、妊活、加齢臭の予防など多くの効果を持つ飲み物です。