みどりの葉っぱ

健康やお料理のこと、ときどき日々の出来事など書いています。

生姜たっぷり生姜焼き

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今回は、たっぷりの生姜と玉ねぎの入った、

血液さらさらになれる生姜焼きをつくりました。

ぜひお試しください♪

 

今回の料理の特徴♪
生姜たっぷりで血流改善♪
玉ねぎ効果で血液サラサラ

 

材料(2人分)


豚肉 200グラム
玉ねぎ 1/2個
油 適量
★おろし生姜 大さじ1杯
★醤油 大さじ1杯
★酒 大さじ1杯
★みりん 大さじ1杯
★砂糖 小さじ1杯

 

つくりかた

① 玉ねぎを少し色づくまで炒める

② ①に豚肉と油を一緒に入れる

③ 豚肉が色づいたら★を入れて炒める

④ 水分が飛んだら、出来上がり♪